Yoga im Büro – 3 schnelle Übungen für zwischendurch – Teil 2
Die drei Übungen, die ich im zweiten Teil von Yoga im Büro vorstelle, können ganz leicht und bequem auf dem (Büro-)Stuhl ausgeführt werden. Die Übungen machen beweglich und bringen die Gehirnzellen in Schwung. Danach macht sich die Arbeit fast von alleine ;-). Du kannst die Yoga im Büro Übungen entweder alle zusammen in einer kleinen […]
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