warum strecken und räkeln so gut tut

Warum strecken und räkeln richtig gut tut

Kleine Streck- und Räkelpausen zwischendurch sind wie eine kleine Oase der Auszeit für Dich. Warum du dich jeden Tag mindestens ein Mal ganz bewusst strecken und räkeln solltest? Es geht ganz schnell, tut richtig gut und schenkt Dir neue Vitalität. Da ich den Tag über viel vor dem Rechner sitze, nehme ich mir zwischendurch immer […]

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