3 einfache Schreibtisch-Yoga Übungen für den Rücken
Schreibtisch-Yoga für den Rücken lässt sich ganz leicht in Deinen Büroalltag einbauen. Auch im Sitzen kannst Du Deinem Rücken und der Wirbelsäule mit Yoga etwas Gutes tun! Die unten angeführten Yogaübungen kannst Du im Büro direkt an Deinem Schreibtisch ausführen oder auch im Auto oder im Zug. Dabei führst Du die Übungen entweder alle zusammen […]
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