Yoga Workshops und Specials

Frühlingserwachen Im Frühling werden die Tage wieder länger, die Sonne strahlt heller und die Natur erwacht zu neuem Leben. Es ist die perfekte Zeit, um die Schwere des Winters abzuschütteln und mit frischer Energie in die neue Saison zu starten. Nutze diese Gelegenheit, um Körper und Geist zu revitalisieren und Dich auf das, was kommt, […]

In den Stunden des Hatha Yoga Kurses möchte ich Dir Asanas, Bewegungsabläufe, Atemübungen und kleine Meditationen anbieten, die einfach guttun und Deinen Körper und Geist stärken. Was erwartet Dich im Hatha Yoga Kurs? Die Stunden umfassen fließende und achtsame Bewegungen des Körpers in einfachen bis anspruchsvolleren Körperhaltungen (Asanas) sowie sanften und dynamischeren Bewegungsabläufen. Fließende Bewegungen