Yoga Workshops und Specials

Yoga Workshops und Specials, die ich unterrichte

Frühlings-hatha-yoga-flow intro bild. Schneeglöckchen ragen aus schnee heraus

Frühlings-Hatha-yoga-Flow zum Start in den frühling

Frühlingserwachen Im Frühling werden die Tage wieder länger, die Sonne strahlt heller und die Natur erwacht zu neuem Leben. Es ist die perfekte Zeit, um die Schwere des Winters abzuschütteln und mit frischer Energie in die neue Saison zu starten. Nutze diese Gelegenheit, um Körper und Geist zu revitalisieren und Dich auf das, was kommt, […]

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Hatha Yoga Kurs in Hanau Steinheim

Hatha Yoga Kurs in Hanau Steinheim

In den Stunden des Hatha Yoga Kurses möchte ich Dir Asanas, Bewegungsabläufe, Atemübungen und kleine Meditationen anbieten, die einfach guttun und Deinen Körper und Geist stärken. Was erwartet Dich im Hatha Yoga Kurs? Die Stunden umfassen fließende und achtsame Bewegungen des Körpers in einfachen bis anspruchsvolleren Körperhaltungen (Asanas) sowie sanften und dynamischeren Bewegungsabläufen. Fließende Bewegungen

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