Yin Yoga
online über Zoom
Yin Yoga – Dein Weg zur tiefen Entspannung
Was ist das Besondere an den Yin Yoga Stunden
Yin Yoga ist der ideale Ausgleich zu unserem hektischen und aktiven Alltag, der oft von Yang-Energie geprägt ist. In den Yin Yoga Stunden hast Du die Möglichkeit, nach einem turbulenten Tag zu entspannen und die Langsamkeit sowie die Stille des Yin zu genießen. Nehme Dir jeden Mittwochabend Zeit für Dich selbst und tauche von zuhause aus in die Welt des Yin Yoga ein.
Yin Yoga zeichnet sich durch seine sanften Haltungen aus, die darauf abzielen, das tiefe Bindegewebe in Deinem Körper zu stimulieren und zu entspannen. Im Sitzen oder Liegen werden die Positionen mehrere Minuten lang gehalten, was Dir die Möglichkeit gibt, Dich vollkommen passiv hinzugeben und loszulassen. Diese Praxis fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern auch die mentale Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yin Yoga Online Daten
Dauer: 60 Minuten
Uhrzeit: 20:00 – 21:00 Uhr
Termine: Mittwochs
Ort: Online über Zoom
Nächste Termine:
Jeden Mittwoch
Was wird bei einer Yin Yoga Stunde gemacht?
Während der Yin Yoga Praxis hast Du die Gelegenheit, Dich bewusst auf Deinen Atem einzulassen und in die Gegenwart zu kommen. Durch die langsamen und meditativen Bewegungen können sich Geist und Gedanken beruhigen. Nimm Dir eine wertvolle Auszeit vom Alltagstrubel!
Yin Yoga online über Zoom
Die Online-Durchführung der Yin Yoga Stunde über Zoom ermöglicht Dir, bequem von zuhause aus teilzunehmen, ohne lange Anfahrtswege oder Zeitverlust. Du kannst Dich in Deiner vertrauten Umgebung entspannen und den Kurs in Deiner eigenen Wohlfühlatmosphäre genießen.
Yin Yoga Wann?
Ich lade Dich herzlich ein, jeden Mittwochabend an der Yin Yoga Stunde teilzunehmen und die wohltuende Wirkung dieser sanften Praxis zu erfahren. Lasse den Stress des Tages hinter Dir und tanke neue Energie! Ich freue mich darauf, Dich dabei zu begleiten .
Lust auf Yin Yoga?
Melde Dich gleich an und erlebe Yin Yoga von zuhause. Gerne erkunde ich mit Dir die Stille und Langsamkeit des Yin. Gönne Dir diese wertvolle Zeit für Dich selbst.
