Yin Yoga Online

Yin Yoga

Dein Weg zur tiefen Entspannung

Unser Alltag ist sehr schnell und aktiv (= Yang). Yin-Yoga ist der ideale Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. Yin-Yoga wird hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert. Dabei werden die Positionen mehrere Minuten lang gehalten und wirken so auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper ein. Du darfst vollkommen passiv sein und kannst loslassen. Genieße die Langsamkeit und die Stille des Yin!

Dauer: 60 Minuten

Uhrzeit: 20:00 – 21:00 Uhr

Termine: Mittwochs

Ort: Online über Zoom

Nächste Termine:

jeweils mittwochs. Gerne per Mail melden, wenn Du teilnehmen möchtest.