Yin Yoga
online über Zoom
Yin Yoga
Dein Weg zur tiefen Entspannung
Unser Alltag ist sehr schnell und aktiv (= Yang). Yin-Yoga ist der ideale Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. Genieße jeden Mittwoch von zuhause über Zoom die Langsamkeit und die Stille des Yin!
Yin-Yoga wird hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert. Dabei werden die Positionen mehrere Minuten lang gehalten und wirken so auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper ein. Du darfst vollkommen passiv sein und kannst loslassen.
Yin Yoga Online Beschreibung
Dauer: 60 Minuten
Uhrzeit: 20:00 – 21:00 Uhr
Termine: Mittwochs
Ort: Online über Zoom
Nächste Termine:
Jeden Mittwoch