Hier findest Du Termine zu den Yoga Kursen und Workshops.

Workshops und Kurse finden zu bestimmten Themen oder Anlässen statt. Dies kann z.B. ein die Verdauung fördernder Hatha Flow im Frühling sein oder eine Stunde, bei der sich alles rund um die Hüfte oder den Rücken dreht.

Im Hatha Yoga Kurs in Hanau Steinheim erkunde ich mit Dir Asanas, Bewegungsabläufe, Atemübungen und kleine Meditationen, die einfach guttun und Deinen Körper und Geist stärken.

Da wir alle viel zu viel sitzen und uns im Alltag zu wenig bewegen, sind mir kleine oder größere Bewegungs- und Atempausen sehr wichtig. Diese lassen sich finden beim Yoga in der Mittagspause oder bei Yoga für den Rücken.