Yoga Workshops und Specials, die bereits stattgefunden haben.
Seit Oktober 2022 unterrichte ich im Mutter-Kind-Raum im Kardinal-Volk-Haus donnerstags abends einen Hatha Yoga Kurs.Für die Möglichkeit den Mutter-Kind-Raum für den Yogaunterricht nutzen zu können, biete ich exklusiv, für die Mitglieder der Kirchengemeinde Steinheim einen Yogakurs an.Der Kurs besteht aus 8 Einheiten je 60 Minuten und beginnt Anfang März. Start ist um 18:00 Uhr. Was …
Unser Herz ist einzigartig und schlägt ganz unverwechselbar.Gönne Dir 90 Minuten Yoga voller Freude und Dankbarkeit für Dein Herz.Nimm Dir eine Auszeit von jeglicher Weihnachts-Hektik und nähre und kräftige Dein Herz für Deine Lieben und für Dich selbst Die Yoga-Stunde verbindet Bewegungsabläufe, Asanas und Atemübungen, die Deinem Herzen guttun werden. Denn wenn es Deinem Herz …
Herznährendes Yoga Special – 20. Dezember 2022 Weiterlesen »
Partner-Yoga, ein bereicherndes und bewegendes Erlebnis für PartnerInnen, FreundInnen oder Familienmitglieder. Geeignet für alle, die gemeinsam zu zweit Yoga praktizieren möchten. Was macht Partner-Yoga so besonders? Yoga gemeinsam mit der PartnerIn, der FreundIn oder einem Familienmitglied zu praktizieren ist ein bewegendes Erlebnis.Partner-Yoga ist bereichernd auf allen Ebenen sowohl körperlich und geistig sowie in der Beziehung …
Partner-Yoga Workshop – Ein besonderes Erlebnis Weiterlesen »
Aus ayurvedischer Sicht ist im Sommer das Pitta-Dosha, auch Feuer-Dosha genannt, stark vorherrschend. Daher neigen wir im Sommer dazu, zu viel Pitta-Energie in uns anzusammeln.Das zeigt sich z.B. durch erhöhte Reizbarkeit, Schwitzen und Hitze und ein brennendes Gefühl im Körper. Eine beruhigende und kühlende, die Entspannung fördernde Praxis ist im Sommer besonders gut geeignet, um …
