After Work Yoga Online

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After-Work

Bewegung und Entspannung nach der Arbeit

Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten besonders nach einem langen Arbeitstag.
Es erwarten Dich Ganzkörper Yoga Flows für Anfänger und Geübte. Wir lockern und dehnen uns, kräftigen die Muskulatur und bearbeiten Verspannungen.
Die Asanas (Körperstellungen im Yoga), die Konzentration auf den Atem und Meditation beruhigen unseren Geist. Einfach perfekt für alle, die Körper und
Geist stärken wollen.

Dauer: 60 Minuten

Uhrzeit: 20:00 – 21:00 Uhr

Termine: wöchentlich montags

Ort: online über Zoom

Anmeldung

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